humlesurr Surra loss 19 september 2018
Fredrika
Bli medlem | Logga in

tid 07 Jul 2018, kl. 15:50

Lära sig simma

Aldrig kunnat crawla ordentligt. Nu försöker jag lära mig. Svårast är andningen. Lätt att hamna i otakt så att man andas in under vattnet och inte tvärtom. Det funkar ju inte. Jag kör enarmstekniken för att träna upp samspelet. Man simmar med en arm och tänker att den är bunden till huvudet med ett snöre. Varje gång man lyfter den så vrider man på huvudet och andas in. För att inte få vatten i näsan måste man andas ut genom den. Andas in med både munnen och näsan. Ut genom näsan. Samtidigt gunga åt sidorna och bensprattel. Många moment.

Visningsläge: 

trådad visning platt visning platt tråd
Lära sig simma Pecos07/07
Dyka Pecos14/07

Följ Humlesurr

Twitter
Prenumerera
Copyright © 2009-2018 Humlesurr Webbplatsen använder cookies. Läs mer» Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional